Comment évaluer votre niveau de consommation d’électricité en appartement ?

Suivez nos conseils pour estimer votre propre consommation moyenne d'électricité et découvrez les astuces pour réduire les dépenses au quotidien.

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Consommation d’électricité moyenne selon les appareils

La consommation de chaque appareil évolue en fonction de ses performances. Voici une estimation de consommation moyenne des principaux appareils électriques présents dans un foyer, en kWh par an :

^{Selon les données communiquées par l’Ademe}

Chaque appareil contribue différemment à la facture annuelle. Le chauffage électrique reste le plus énergivore, avec environ 2 500 kWh par an, suivi du chauffe-eau électrique (1 200 kWh) et de l'éclairage (400 kWh). Les appareils électroménagers courants représentent des volumes plus modérés : le réfrigérateur consomme en moyenne 300 kWh par an, le lave-vaisselle 250 kWh, le lave-linge 200 kWh et le four électrique 150 kWh. La télévision et l'ordinateur tournent chacun autour de 100 à 200 kWh annuels. Connaître ces ordres de grandeur permet d'identifier rapidement les postes sur lesquels des économies sont possibles.

Le coût de ces consommations varie en fonction des fournisseurs et des offres. Par exemple, TotalEnergies propose des offres à prix indexés, avec une réduction de 2% à 10% sur le prix du kWh HT, par rapport au tarif réglementé fixé par l’État.

Évolution de la consommation d’électricité selon la surface du logement

Le critère de la surface joue un rôle déterminant dans la consommation en chauffage. L’impact sur la facture dépend également du type de chauffage et de la qualité de l’isolation. Voici une estimation pour un foyer équipé au tout électrique avec un niveau d’isolation moyen :

^{Estimations réalisées le 6 mars 2026 par le simulateur public du Médiateur de l’Energie (energie-info.fr), pour un ménage au tout électrique (chauffage, eau chaude, cuisson) en 6 ou 9 kVA, avec un niveau d’isolation dans la moyenne.} 

Comment estimer sa propre consommation ?

Pour connaître votre consommation réelle sur une période donnée, il suffit de calculer la différence entre deux index de consommation. Où trouver ces éléments ? Vous pouvez relever l’index de consommation en temps réel sur votre compteur. Pour les index antérieurs, il est possible de se référer à une ancienne facture, à condition qu’elle soit basée sur une relève de consommation réelle et non sur une estimation. L'historique des relèves peut également vous être communiqué par le fournisseur sur votre espace personnel en ligne. Les anciennes relèves des clients TotalEnergies sont ainsi consultables à tout moment dans la rubrique « Ma Conso ».

Votre consommation annuelle peut être estimée grâce à deux relèves de compteur, avec un intervalle d’au moins 1 an.

 Exemple avec deux relèves disponibles en 2025 et en 2026 :

Dans cet exemple, l’intervalle entre les deux relèves est de 400 jours. Sur cette période, la consommation réelle est de : 8 000 kWh (15 000 kWh - 7 000 kWh). Soit une consommation moyenne d'électricité par jour de 20 kWh (8 000 kWh / 400 jours), et une consommation annuelle moyenne de 7 300 kWh (20 kWh x 365 jours).

Une fois votre consommation annuelle obtenue, vous pouvez par exemple comparer sa valeur à celle estimée par le simulateur de consommation TotalEnergies. En renseignant les caractéristiques de votre logement votre bénéficiez d’une estimation moyenne au plus proche de votre profil de consommation. Autre indicateur pour se situer : le Diagnostic de Performance Énergétique. Cette étude, obligatoire pour toute mise en vente ou location, évalue la consommation énergétique du logement. Le nouveau DPE, en vigueur depuis 2021, classe les logements de A (très performants, moins de 70 kWh/m²/an et 6 kg CO₂/m²/an) à G (passoires thermiques, plus de 420 kWh/m²/an ou 100 kg CO₂/m²/an). Depuis le 1er janvier 2025, les logements classés G sont interdits à la location. Les logements F seront concernés en 2028, puis les E en 2034."

Une consommation plus élevée que la moyenne (comparée à celles de foyers similaires), peut être réduite de plusieurs manières : 
 

• Identifier les appareils qui consomment le plus et opter pour des modèles plus performants et donc plus rentables à long terme ; 
• Adopter un nouveau système de chauffage. Par exemple, la consommation en électricité d’un poêle à granulés est relativement faible et son coût de fonctionnement suit les variations du prix du bois. Sélectionnez la solution la plus adaptée, selon vos préférences et les possibilités du logement ;
• Si en dépit d’un système efficace, le chauffage est responsable d’une consommation particulièrement élevée, envisagez des travaux d'isolation (toit, murs, sols, double vitrage…). Ces travaux peuvent être financés par MaPrimeRénov', les CEE (Certificats d'Économies d'Énergie) ou l'éco-PTZ ;
• Sans investissement, ajuster ses habitudes et adopter les bons réflexes permet également de réduire sa consommation au quotidien.

Selon leurs usages et leurs performances, vos équipements ont un impact différent sur la facture d’électricité. Les postes de dépenses majeurs peuvent varier selon les profils, mais le chauffage occupe généralement la première place chez les ménages français.

Selon les données communiquées par l’Ademe, les différents postes se répartissent entre : 
 

• Chauffage à 26,2 % ;
• Froid et lavage à 20 % ;
• Multimédia et informatique à 11,4 % ;
• Eau chaude sanitaire à 15,1 % ;
• Autres appareils électriques (cafetière, aspirateur…) à 14,1 % ;
• Cuisson à 7 % ;
• Eclairage à 2,5 % ;
• Ventilation à 3,7 %.
   

Ces pourcentages sont issus des études ADEME les plus récentes (édition 2024). La répartition peut varier selon le type de logement, la zone climatique et les habitudes des occupants.
 

Zoom sur la consommation des appareils informatiques : 

^{Selon les données communiquées par l’Ademe en 2025 .}

Méthode de calcul pour estimer la consommation de vos appareils électriques

Éléments à connaître : 

• La puissance de l'appareil en watts (W) ;
• Fréquence d’utilisation : en heure(s) par jour, ou en heure(s) par semaine ;
• Période d’utilisation : en jour(s) par an, ou en semaine(s) par an.
   

Les informations sur la puissance peuvent être retrouvées sur l’étiquette énergétique de l’appareil. Depuis le 1er mars 2021, la nouvelle étiquette énergie européenne utilise une échelle simplifiée de A à G, remplaçant les anciennes classes A+, A++ et A+++. Un appareil anciennement A+++ peut désormais être classé B ou C selon les nouveaux critères plus exigeants.
 

Quant à la fréquence et la période d’utilisation, il vous revient de les estimer selon vos habitudes et les usages propres à chaque équipement. Certains sont utilisés en continu : le congélateur, le réfrigérateur… D’autres, font l’objet d’une utilisation occasionnelle (console de jeux), ou saisonnière (chauffage électrique d’appoint). 

Une fois ces données renseignées, vous pouvez procéder au calcul pour un résultat en kWh par an : (Puissance x fréquence d’utilisation x période d’utilisation) / 1000.

Exemple de consommation en électricité d’un ventilateur :

Profil : une famille utilise un ventilateur pour rafraîchir le salon durant les vacances d’été. 

• Un ventilateur sur pied d’une puissance de 50 W ;
• L'appareil fonctionne en moyenne 5 heures par jour ;
• Tous les jours des mois de juillet et août, soit 62 jours par an.

(50 x 5 x 62) / 1000 = 15 kWh 

Avec cette utilisation saisonnière, la consommation du ventilateur sur l’année est de 15 kWh. 

Exemple de consommation en électricité d’une télévision : 

Profil : une personne seule ayant l'habitude de regarder la télévision les soirs de semaine pendant 1 heure, et 3 heures par jour le week-end (hors vacances).

• Un téléviseur LCD d’une puissance de 100 W ;
• L'appareil est allumé 11 heures par semaine ;
• La télévision reste éteinte 3 semaines sur 52, pendant les vacances.

(100 x 11 x 49) / 1000 = 54 kWh 

Avec ces habitudes de consommation, le téléviseur aura consommé 54 kWh sur l’année.

• Référez-vous à la nouvelle étiquette énergie (échelle A à G depuis 2021) et privilégiez les appareils les mieux classés. Un appareil classé A consomme significativement moins qu'un appareil classé D ou E. L'investissement initial est rentabilisé sur la durée de vie de l'équipement ;
• Réfrigérateur et congélateur : choisissez vos appareils de froid selon leur classe climatique. Chaque catégorie correspond à une fourchette de température ambiante. Votre devez donc effectuer votre sélection selon votre région et le lieu prévu pour l’installation de l’équipement (cuisine, garage ou cave) ;
• Informatique : les imprimantes à jet d’encre (5 W à 10 W) consomment beaucoup moins d’énergie que les imprimantes laser (200 W à 300 W). À noter également, les équipements multifonctions sont plus économiques que l’ensemble des appareils qu’ils remplacent ;
• Éclairage : les lampes à LED sont particulièrement efficaces en termes de consommation et de durée de vie. Depuis septembre 2021, les lampes halogènes sont interdites à la vente dans l'UE. Les LED sont désormais le standard recommandé, avec une durée de vie pouvant atteindre 25 000 heures et une consommation réduite de 80% par rapport aux anciennes ampoules à incandescence.

Les bons gestes au quotidien par type d'appareil

Réfrigérateur :

• Pour optimiser sa consommation, éloignez-le des possibles sources de chaleur : exposition au soleil, proximité d’un radiateur ou d’un four ;
• Favorisez la circulation de l’air autour de l’équipement : idéalement un espace d’au moins 10 cm derrière et au-dessus ;
• Dégivrez et nettoyez régulièrement : l’accumulation de poussières et de saletés peut être responsable de 30 % de la consommation de l'appareil ;

Équipements de lavage : 

• Lave-linge : privilégiez les cycles à basse température. Un lavage à 90 °C consomme 3 fois plus d’énergie qu’à 30 °C ;
• Lave-vaisselle, utilisez les programmes “éco” ou à 50 °C ;
• Pour ces deux équipements particulièrement énergivores, programmez leur utilisation en heures creuses, si vous bénéficiez de cette option tarifaire. 

Informatique :

• Éteignez les appareils, plutôt que de les laisser en veille ; 
• Utilisez des multiprises à interrupteur.  

Chauffage :

• Baisser la température du chauffage de seulement 1 °C, peut réduire de 7 % sa consommation ;
• Programmez des horaires de fonctionnement adaptés à chaque pièce, afin de pas consommer en votre absence. Avec le compteur Linky, vous pouvez accéder à vos données de consommation horaire et identifier les pics de consommation. Certains thermostats connectés peuvent s'interfacer avec Linky pour optimiser automatiquement le chauffage.

Payer moins cher son électricité

• Souscrire un contrat d’électricité avantageux chez un nouveau fournisseur. TotalEnergies propose ainsi jusqu'à 5 % de réduction sur le prix du kWh HT par rapport au tarif réglementé de vente fixé par l’État. Notez que vous pouvez à tout moment changer de fournisseur. Dans ce cas, la résiliation d’un contrat d'électricité / EDF, pour un déménagement par exemple, est automatique et sans intervention. 
   
• Vérifier que la puissance souscrite et la puissance de raccordement Enedis, ne dépassent pas les besoins du foyer et correspondent aux caractéristiques du logement. Une puissance trop faible par rapport au niveau consommation réelle peut entraîner une panne d'électricité en faisant sauter le disjoncteur. Dans le cas contraire, avec une puissance surévaluée, vous payez inutilement un abonnement plus cher. 
   
• Opter pour une option tarifaire adaptée à ses besoins. L’option heures creuses peut s’avérer avantageuse pour certains foyers (plusieurs équipements gourmands en énergie, possibilité de programmer les horaires de fonctionnement…). La consommation en électricité d’un chauffe-eau peut ainsi se faire sur les plages à tarif réduit. Le type d’offre est également à considérer, par exemple l'électricité verte est facturée plus cher.