La température idéale varie selon les usages de la pièce. L’Agence de l’Environnement et de la Maîtrise de l'Énergie (Ademe) recommande : 

• 19 °C à 21 °C dans les pièces de vie : cuisine, séjour, salle à manger… ;
• 17 °C dans les chambres à coucher, pour dépenser moins et améliorer la qualité du sommeil ; 
• 22 °C dans la salle de bain, uniquement lorsqu’elle est utilisée.

Pourtant, dans certains logements, la sensation de froid persiste même à 22 °C. Comment l’expliquer ? La température de l’air ambiant ne fait pas tout. Dans un logement mal isolé, les parois froides contribuent à diminuer la sensation de chaleur dans votre intérieur. En plus de l’inconfort ressenti, les conséquences d’une mauvaise isolation pèsent lourd sur la facture de chauffage. La chaleur émise s’échappe rapidement et le système de chauffage doit surconsommer pour maintenir la température idéale. Ce niveau de déperdition thermique fait partie des facteurs de calcul de la puissance de chauffage la plus adaptée. Pour le connaître avec précision un seul moyen : le bilan énergétique du logement.