Comprendre le contrat Heures Creuses Heures Pleines

Les contrats d’énergie heures pleines/heures creuses proposent aux consommateurs des tarifs avantageux durant certaines plages horaires. Ces contrats ont pour but d’encourager une meilleure répartition de la consommation de l’électricité produite et d’éviter ainsi les pics de demande à certaines périodes de l’année. Cette souscription permet de réaliser des économies significatives et de réduire son empreinte carbone. Bien que la tarification heures creuses puisse être un choix stratégique pour optimiser sa consommation d’énergie. Comment fonctionnent les tarifs heures pleines/heures creuses ? Votre profil de consommation est-il adapté à l’option heure creuse ? Comment optimiser votre consommation électrique pour faire des économies ? Quelles offres TotalEnergies sont compatibles avec l’option heures creuses ?

À retenir

- Principe de l'option: L’option Heures Pleines/Heures Creuses permet de bénéficier d’un tarif réduit de l’électricité pendant 8 heures par jour.

- Horaires et Saisons : Les plages sont fixées par Enedis selon la zone géographique ; elles privilégient l'après-midi en été (pour valoriser le solaire) et la nuit en hiver (pour soulager le réseau).

- Profils idéaux: L’option est particulièrement intéressante pour les foyers équipés d’appareils programmables, d’un chauffe-eau, d’un chauffage à accumulation ou d’une voiture électrique.

- Seuil de rentabilité: Pour être rentable, 40 % de votre consommation d’électricité doit avoir lieu durant les heures creuses. En deçà, l’abonnement risque de s’avérer plus coûteux qu’un contrat classique.

- Réforme Linky 2025-2027:  Depuis l'entrée en vigueur du TURPE 7 en août 2025 et l'application de la saison haute en novembre 2025, la structure des heures creuses évolue pour favoriser la consommation solaire en été et réduire la tension sur le réseau en hiver.

Qu'est-ce qu'un contrat heures creuses heures pleines ?

Le contrat heures creuses heures pleines, également appelé HP/HC, est une option tarifaire proposée par les fournisseurs d'électricité qui permet de bénéficier d'un prix du kilowattheure (kWh) différent selon l'heure de la journée. Cette option a été mise en place pour encourager les consommateurs à répartir leur consommation électrique sur la journée et à utiliser l'électricité durant les périodes où un surplus est disponible sur le réseau.

Bon à savoir :

Vous ne trouverez pas de contrat nommé heures creuses/heures pleines auprès de votre fournisseur d’électricité. C’est une option facultative que vous pouvez choisir lors de votre souscription à un contrat d’électricité, ou bien la choisir plus tard si vous pensez que cela est plus avantageux pour vous.

Fonctionnement des heures creuses

Le contrat heures pleines/heures creuses se décompose en deux périodes tarifaires distinctes :

  • Les heures creuses (HC) : pendant 8 heures par jour, le prix du kWh est moins élevé. Ces plages horaires correspondent généralement aux périodes où la demande en électricité est plus faible sur le réseau électrique (souvent la nuit, tôt le matin ou en début d'après-midi).
  • Les heures pleines (HP) : pendant les 16 heures restantes de la journée, le prix du kWh est plus élevé. Ces plages correspondent aux périodes où la demande est généralement plus forte.

Ce dispositif vise à lisser la consommation d'électricité au cours de la journée, permettant ainsi d'optimiser la production d'électricité et d'éviter les surcharges du réseau pendant les périodes de forte consommation.

Quelle est la différence entre les heures creuses et le tarif de base ?

Contrairement au tarif de base (également appelé option Base), qui propose un prix du kWh identique quelle que soit l'heure de la journée, le contrat heures creuses/heures pleines offre deux tarifs distincts. En contrepartie de la réduction sur le prix du kWh pendant les heures creuses, le prix du kWh durant les heures pleines est plus élevé que celui de l'option Base. De plus, l'abonnement mensuel est légèrement plus cher avec l'option heures creuses/heures pleines qu'avec l'option Base.

Quelles sont les plages horaires des heures creuses et comment les connaître ?

Les plages horaires des heures creuses et pleines

Les plages horaires des heures creuses sont fixées par Enedis, le gestionnaire du réseau de distribution d'électricité en France. Ces horaires varient selon les communes et les régions, et sont déterminés en fonction des caractéristiques du réseau local et de l'équilibre entre la production et la consommation d'électricité
Pour les foyers équipés d'un compteur Linky, cette organisation évolue désormais selon un calendrier précis : une première phase, entre novembre 2025 et juin 2026, harmonise les horaires de 1,7 million de clients en supprimant les plages matinales (7h-11h). Une seconde phase, de fin 2026 à octobre 2027, étendra à 9,3 millions d'abonnés une tarification saisonnière, offrant des heures creuses différenciées entre l'été et l'hiver pour mieux valoriser la production d'énergies renouvelables.

À noter :

Ces plages horaires ne peuvent pas être modifiées à la demande des clients ou des fournisseurs d'électricité.

Les 8 heures d'Heures Creuses quotidiennes sont définies par Enedis et varient selon les saisons pour s'adapter à la production d'énergies renouvelables :

  • Saison Été (1er avril - 31 octobre) : Les horaires incluent au minimum 5 heures consécutives la nuit (entre 23h et 7h) et jusqu’à 3 heures l’après-midi (entre 11h et 17h) pour profiter de l'énergie solaire.
  • Saison Hiver (1er novembre - 31 mars) : Les plages horaires sont principalement concentrées durant la nuit pour éviter les pics de consommation liés au chauffage en journée.

Ces plages peuvent être continues (8h d'affilée la nuit) ou fractionnées en deux périodes (ex: une partie la nuit, une partie l'après-midi). Vous pouvez consulter vos horaires précis sur votre espace client ou directement sur l'écran de votre compteur Linky.

Bon à savoir :

À partir de novembre 2025, de nouvelles plages horaires d’heures creuses seront proposées aux abonnés. 

En effet, suivant les saisons, les pics de consommation ne sont pas les mêmes. 

En été (1er avril - 31 octobre) : Minimum de 5h consécutive la nuit (entre 23h et 7h) et jusqu’à 3h creuses supplémentaires l’après midi (entre 11h et 17h).

En hiver (1er novembre - 31 mars) : les heures nocturnes seront privilégiées.
 

Comment connaître ses plages horaires ?

Plusieurs moyens existent pour connaître les plages horaires des heures creuses qui s'appliquent dans une commune.
Pour connaître vos plages d'heures creuses, vous pouvez tout d'abord consulter votre facture d'électricité où ces informations sont systématiquement indiquées, ou vérifier directement votre compteur électrique puisqu'un voyant ou un indicateur spécifique s'allume lors du passage au tarif réduit. Il est également possible de contacter votre fournisseur d'électricité pour obtenir cette précision. Enfin, le site d'Enedis met à disposition une carte interactive permettant de visualiser les plages horaires les plus couramment pratiquées au sein de votre département.
Ces plages horaires sont précisées dans les contrats de fourniture d'électricité et sont généralement positionnées de manière à limiter la demande lors des heures de pointes

Avantages et inconvénients du contrat heures creuses heures pleines

Avantages

Inconvénients

Économies potentielles sur la facture d’électricité

Non adapté à tous les profils de consommation

Contribution à la régulation du réseau électrique

Prix du kWh plus élevé en heures pleines 

Adaptation aux équipements programmables

Abonnement légèrement plus cher

 

Contraintes horaires 

Avantages

Le contrat heures creuses/heures pleines présente plusieurs avantages, à commencer par les économies potentielles sur la facture d'électricité. En programmant certains équipements comme le chauffe-eau, le lave-linge ou le lave-vaisselle pour qu'ils s'enclenchent durant les périodes à tarif réduit, il est possible de réduire significativement le montant de ses dépenses énergétiques.


Par ailleurs, cette option contribue activement à la régulation du réseau électrique national. En répartissant la consommation sur l'ensemble de la journée, elle permet d'éviter la surcharge du réseau pendant les pics de demande tout en optimisant l'utilisation des capacités de production. Enfin, ce type de contrat est particulièrement adapté aux foyers disposant d'appareils à départ différé, facilitant ainsi une gestion automatisée pour tirer pleinement parti des heures creuses.

Inconvénients

Le contrat heures creuses/heures pleines présente également quelques inconvénients, car il n'est pas adapté à tous les profils de consommation. Pour que cette option devienne réellement rentable, un foyer doit généralement être en mesure de déplacer au moins 40% de sa consommation annuelle vers les périodes à tarif réduit, un seuil parfois difficile à atteindre selon les habitudes de vie.

De plus, cette option s'accompagne d'un prix du kWh plus élevé en heures pleines que celui de l'option Base, ce qui peut pénaliser financièrement les utilisateurs consommant majoritairement en journée. Ce surcoût est accentué par un prix d'abonnement mensuel légèrement plus cher. Enfin, les contraintes horaires imposées par le gestionnaire de réseau ne sont pas modifiables, ce qui peut créer un décalage entre les plages de tarifs réduits et le rythme quotidien de certains ménages.
 

Comment choisir entre un contrat heures creuses / heures pleines et un tarif unique ? 

Critères à prendre en compte

Pour choisir entre l'option Base et l'option Heures Pleines / Heures Creuses, plusieurs facteurs déterminants doivent être analysés, à commencer par vos habitudes de consommation. Cette option ne devient réellement avantageuse que si une part significative de votre consommation peut être décalée durant les périodes à tarif réduit.


La nature de vos équipements joue également un rôle clé : la possession d'appareils énergivores programmables, tels qu'un chauffe-eau électrique, un lave-linge ou un lave-vaisselle, ainsi que la recharge d'un véhicule électrique, rend l'option HP/HC particulièrement intéressante. Il convient aussi de vérifier si les plages horaires définies dans votre commune correspondent à des moments où il vous est possible de faire fonctionner vos appareils. En dernier lieu, gardez à l'esprit que pour assurer la rentabilité de ce choix, votre foyer doit être capable de consommer au moins 40% de son électricité pendant les heures creuses.

Simulateur de rentabilité

Pour déterminer si l'option heures creuses/heures pleines est avantageuse, il est possible d'utiliser un simulateur de rentabilité. Ces outils, proposés par certains fournisseurs d'énergie ou sites spécialisés comme la Commission de régulation de l'énergie (CRE), permettent d'estimer la rentabilité de cette option en fonction de sa consommation électrique.

La formule générale pour déterminer si l'option HP/HC est rentable est la suivante :

Pour un foyer qui consomme X kWh par an, dont Y% pendant les heures creuses, l'option HP/HC est avantageuse si :

(X × Y% × tarif HC) + (X × (100% - Y%) × tarif HP) + abonnement HP/HC < (X × tarif Base) + abonnement Base

En règle générale, il faut que Y soit supérieur ou égal à 40% pour que l'option HP/HC soit économiquement intéressante.

Comparaison des offres disponibles chez TotalEnergies

Voici une comparaison des tarifs en vigueur en € HT, pour un compteur 6 kVA :

 

Option tarifaire Base

Option tarifaire Heure pleines / Heures creuses

Offres TotalEnergies

Abonnement mensuel

Prix du kWh option Base

Abonnement mensuel

Prix du kWh en Heures Pleines

Prix du kWh en Heures Creuses

Prix du kWh en Heures Super Creuses

Prix du kWh en Heures de vigilance

Heure Eco

11,80

0,1308

11,80

0,1412

0,1007

-

-

Standard Fixe

11,800,121611,80

0,1313

0,0937

-

-

Verte Fixe

11,80

0,1243

11,80

0,1341

0,0957

-

-

Fixe 2 ans

11,80

0,1177

11,80

0,1271

0,0906

-

-

Charge’Heures

-

-

11,48

0,1502

0,1076

0,0751

-

Heures Eco+

-

-

11,48

0,1379

0,1022

-

0,4850

À noter :

Pour l’Offre Heure Eco+, il faut souscrire pour une puissance de 7kVA minimum pour bénéficier des heures creuses.

Le tarif des heures creuses étant pour une puissance de compteur de 7kVA, au 1 er février 2026   de 0,1379€ HT.

Comparateur d'offres heures creuses

Pour comparer les différentes offres d'électricité heures creuses/heures pleines disponibles sur le marché, il est recommandé d'utiliser un comparateur d'offres, comme celui proposé par le site Energie-info, le comparateur officiel d'offres d'électricité.

Ce type d'outil permet de comparer les offres en fonction de la localisation et du profil de consommation du client, et de trouver l'offre la plus adaptée à ses besoins.

Comment souscrire à un contrat heures creuses heures pleines ?

Démarches à suivre

Pour souscrire à un contrat heures creuses/heures pleines, il faut suivre les étapes suivantes :

  1. Contacter un fournisseur d'électricité qui propose cette option. Cela peut se faire lors de la souscription d'un nouveau contrat ou en demandant à passer de l'option Base à l'option heures creuses/heures pleines sur un contrat existant.
  2. Vérifier la compatibilité du compteur. Le passage à l'option heures creuses/heures pleines nécessite un compteur compatible :
  • Si le logement est équipé d'un compteur Linky, le changement d'option peut se faire à distance.
  • Si le logement dispose d'un compteur ancien, le gestionnaire de réseau Enedis devra intervenir pour modifier ou remplacer le compteur.

3. Attendre la mise en place de l'option, qui peut prendre de quelques jours à quelques semaines, selon le type de compteur et les délais d'intervention d'Enedis.

Coûts associés

Le coût de la souscription à l'option heures creuses/heures pleines dépend du type de compteur.

Si le logement est équipé d'un compteur Linky, le changement d'option tarifaire est généralement gratuit et se fait à distance.

A l'inverse, si le logement dispose d'un compteur ancien, l'intervention d'Enedis pour modifier ou remplacer le compteur peut être facturée (entre 30 et 60 euros selon les cas).

A noter :

Il faut également prendre en compte le fait que l'abonnement mensuel est légèrement plus élevé avec l'option heures creuses/heures pleines qu'avec l'option Base.

Les contrats heures creuses, adaptés aux foyers à faible consommation ?

Analyse des profils de consommation

L'option heures creuses/heures pleines n'est pas nécessairement adaptée à tous les types de foyers, notamment ceux à faible consommation. Pour que cette option soit rentable, il faut généralement consommer au moins 40% de son électricité pendant les heures creuses.

Les foyers qui consomment peu d'électricité et qui ne peuvent pas programmer une part significative de leur consommation pendant les heures creuses auront probablement plus intérêt à opter pour l'option Base.

En revanche, l'option heures creuses/heures pleines s'avère particulièrement avantageuse pour les foyers équipés d'un chauffe-eau électrique à accumulation ou qui utilisent régulièrement des appareils électroménagers énergivores programmables. Cette tarification est également idéale pour les propriétaires d'un véhicule électrique nécessitant une recharge nocturne, ainsi que pour les habitations dotées d'un chauffage électrique programmable permettant d'optimiser les périodes de chauffe.

Cas particulier du chauffage électrique

Le chauffage électrique représente environ 60% de la consommation annuelle d'un foyer équipé. Or, il n'est pas toujours possible de le programmer uniquement sur les heures creuses, car cela pourrait entraîner un inconfort thermique.

Dans ce cas, il faut estimer si les économies réalisées grâce aux heures creuses pour les autres usages (chauffe-eau, électroménager, etc.) compensent le surcoût des heures pleines pour le chauffage.

Si le logement est bien isolé et équipé d'un système de chauffage performant avec programmation, l'option heures creuses/heures pleines peut être intéressante, car il est possible de programmer une montée en température pendant les heures creuses et de maintenir cette température pendant les heures pleines.